食べた飲んだ
ポッコリお腹ﾌﾞﾋｯ
ユニクロでジーパンをかいました。絶対入るサイズやし試着しないで購入帰宅後ファッションショー…ジーパンはいらず青ざめた。
髪を切りに行きつけの高田馬場の美容院へ。サロンに居る事を忘れてしまうような美容室だからよく行くんです。。。長い髪をバッサリ感じの良い仕上がりで満足夜、お風呂に入りもちろんシャンプー頭が軽いしらくやわ～乾いたら髪型がヘン…娘に後ろ髪が長めでジャンボカットみたいと言われショックセットしたらなんとかなりました。カットしても楽じゃないわ
明日から普通の日常です。
とりあえず少しは体重が減るよう頑張ります。
最後に遅くなりましたが今年もよろしくお願いします
昨日の土曜日
長男は公民館行事でクリスマスケーキ作りに行ってきました。
私はその送り迎え
ロールケーキに生クリームを塗り、きのこの山や小枝を飾る簡単ノエルのケーキです
うちに持ち帰り、みんなでいただきました
普通においしい
午後は旦那飲み会のため駅前まで送り、その後お友達とヒーリング施術へ
その後ヨガサークルに参加したかったのですが、子供を預けられる人もいなく旦那を迎えにいかなくてはいけなかったため断念
駅前は忘年会シーズンでもあり激混みでした
今日日曜日
朝一でbalonという新宿の美容室
忙しくてなかなか行けなかったけど、少し落ち着いてきたのでやっとやっとキレイにしてきました
冬は髪がパサつくので念入りにトリートメントをしてもらい、自宅でセルフで出来るトリートメントオイルも購入し、ルンルン気分で帰宅
その後ジャスコへ買い物。
服５着購入
ドトールのカフェオレを飲み、子供達にはサーティーワンのアイスクリーム。
結構ハードに動き回り夕方６時帰宅
忙しいので疲れるはずなんだけど、何故か全然疲れない
そう、楽しい生活だから
実は私、今年度いっぱいで今の会社を辞めることにしています
色々考えた末、現状に満足できていないし、もっと目指すものもあるので先のことは何もわかっていませんが、とりあえず一度ピリオドを打とうと自分なりの結論を出しました。
そしたら心がとっても軽くて、生活が楽で楽で仕方ない
収入は減るから心配もあるけれど、多分何とかなるでしょう。
ま、何かは別な仕事するつもりだし。
ちょっと心に余裕が欲しかったから小休止、小休止。
人間って心ですべて決まるんだなーと改めて実感しています
今までものすごく頑張っていたこと、自分でも褒めてあげたい
無駄ではなかったし、きっとこれからの人生にプラスにはなるはず。
ただ、結構無理していたのでちょっと疲れたかも
今年はちょっとスッキリした気持ちで終われそうです
覚え書き的な雑記。
現状の山用装備
上半身アウター◆
ECWCSパーカー（軍用。非常に頑丈。満足。ちと重い）
オレが買った頃は迷彩柄以外は黒しか国内に入ってなかった。
今じゃODとかコヨーテとかある。悔しい。
ミドルレイヤー◆
Goldwin ゴアテックスインナーシェル（バイク用。防風性大。カコワルイ）
HEADフリースベスト（ホムセン安物。軽量なのでタイチフリースのエンパワメントに）
RS Taichi マイクロフリース（バイク用。薄く軽く動きやすい。まずまずの防寒性能）
ベースレイヤー◆
Puma 速乾SST（柔らかい。着心地◎）
or
Millet 速乾SST（頑丈。通気性◎）
下半身極寒、風雪時アウター◆
RS Taichi ドライマスターパンツ（低グレード商品のくせに防水性能、動きやすさ高得点）
ユニクロのMA1風中綿パンツ（超安物。意外と使い勝手は良い）
下半身行動時アウター◆
SOUTHFIELD ストレッチトレイルパンツ（本来は3シーズン用。動きやすい）
下半身ベースレイヤー◆
MCN ストレッチタイツ（安価だが高性能。とにかくサラサラの履き心地）
極寒時→Goldwin 起毛アンダータイツ（バイク用。分厚い。行動時は汗かく）
足元◆
トレクスタ トレッキングシューズ（軽く歩きやすい ちょっと硬め）
5本指クールマックスインナー（あるとないとじゃ大違い）
厚手ポリエステルソックス（及第点）
極寒時→Goldwin ゴアテックスソックス（温かいが分厚い…のは、しょうがない）
今後必要な小物◆
バラクラバ（やっぱり頭と顔が寒い）
防水グローブ（ホムセンのとか色々試したが1層でなんとかするのは無理と分かった）
予備インナーグローブ
インナーダウンジャケット系（プリマロフトが現実的かな…）
or
ソフトシェルジャケット（民間用は馬鹿高い。結局米軍用か？）
とにかく停滞時、キャンプ設営時などの夜間が寒くてツライ。
他人のペースに合わせると暑いか寒いかしかない。
冬山で大汗をかかされるのは避けたい。危ないから。
何層も重ねていると脱ぎ着に時間を取られる。
あまり誰も気にしてないことだが、脱ぎ着を頻繁に行い時間がかかるのは危険だ。何かを落としたり破壊したり失念したりなどの確率を高める行為だからだ。
結論。ミドルレイヤーに一工夫必要だ。
単に安く効果が上がりそうなのは、ECWCSパーカー用フリースライナーかな。
でもアレはゴツ過ぎて行動時に着れないし。ザックに入れても超かさばるので食指が動かない。
米軍の、あるいは民間用ソフトシェルジャケットを行動時のアウターにしてしまえば通常はECWCSパーカーをザックにしまっておける。…が、高いネー。
停滞/キャンプ時はダウンかプリマロフト系ジャケットを挟みたい。
どちらも軽く小さく圧縮できるので喉から手が出るほど欲しいが、買う余裕は微妙だ。
12月～1月は、「クリスマスと正月」という「働く者に超手厳しい地獄」のシーズンインだからだ。
余談だがオレは子どもの頃にマトモなプレゼントをもらったことがない。
クリスマスと正月には何の期待も喜びもないまま、社会人になってしまった。
社会人になってしまえば、クリスマスや正月などは、働けば働いた分だけ、生き血が抜けて行くように時間とお金を浪費させられる悪習慣としか思えなかったりする。
こんな習慣、滅びればいいのに。（ちょっとばかり本気だ）
ダウンジャケットなんか、古着のBRINGで安いのをてきとーに買えば、と思わないでもないが、以前、5月に四国の瓶ヶ森林道で野営した時、寒いのでいただきもののわりあい高級なグレードのダウンジャケットを着たが、見事に全然ぬくくならなかった、という経験がある。
オレは悟った。衣類の高級さは、衣類本来の信頼性に比例しない、と。ま、その頃バブル景気の時代だったから、余計に「定価ばかり高いゴミ」が世に氾濫してたからなー。知識不足を呪ったが、それでも風邪をひかなかったのは、単にオレが若くて野獣なみの体力を誇っていた年頃だったからだ。
余裕があれば行動時のパンツの冬用が欲しいな。
ドライマスターは良いパンツだが、やっぱりバイク用。動くと蒸れるんよね。
こちらも米軍のソフトシェルパンツが比較的手頃な価格であるが、迷彩柄しかないんよね…；
そして民間用は、馬鹿高い。
娘用の装備は、シュラフをもう少ししっかりしたモノにすべきか。
氷点下にならなければコールマン（凍るマン）のキッズマミーが丁度良いが、雪中は無理だろう。あのメーカーの製品にそこまで信頼を置くのは自殺行為である。
とはいえ、シュラフカバーとウールの毛布を併用すれば、まぁなんとかなるかなと思うが、それでも限界は－５℃までかな。山で一気に－10℃以下とか、わりと普通にあるだろうから。
冬のレイヤリングの運用は何かと知識と注意力を必要とするが、とにかく子どもはそんなのお構いなしに行動するだろうから、最悪の場合はダウンジャケットをびしょ濡れにする可能性も視野に入れておかねばならない。バックアップの衣類を携行するしかないだろう。
そして残念なことに、うちのチビが着れるサイズの米軍装備は存在しない。（笑）
うむ。
悩ましい。
この週末は録画映画＆ドラマ三昧で過ごしました。
このところＷＯＷＯＷでは、海外ドラマ「ＥＲ」ファーストシーズン
を毎日１話づつ放映してます。
私がＥＲを見始めたのはサードシーズン（ＮＨＫ-ＢＳ２）から。
キャロルが好きで見てました。
その後、キャロルが出なくなって、グリーン先生もいなくなって、
いつの間にかＥＲ見なくなってたんだけど、
つい先頃、ファイナルシーズンをやるっていうんでまた見始めて、終了。
今更ながらに「ＥＲ」ファーストシーズン。
みんなやたら若くて、懐かしい感じです。
他に今、毎週、楽しみにしている海外テレビドラマは
「私はラブ・リーガル ２」
これはラブコメディに入るかな？
金髪美人で性格はいいが頭はもうひとつ…という女性が事故死、
手違いで生き返ったのはいいけど、別の身体。
黒髪美人でキュートだけどかなりなおデブで超頭脳明晰な敏腕弁護士。
生前の彼氏や家族や友達、今現在の彼氏（未満だけど）や家族や友達、
同僚との間でいろいろ葛藤しながら弁護士としてもいろんな事件を
解決していくお話。。。
「ザ・グッド・ワイフ ２」
こちらはコメディではないけど、これも主人公は弁護士。
政治的に有名な旦那の不倫スキャンダルに巻き込まれる家族のお話を軸に、
弁護士として毎回いろんな事件を解決したり、うまくいかなかったり。
難しそうな話の合間に綴られる人間ドラマ。事務所の元彼と再燃しつつある
プラトニックな恋の行方も気になるところ。
テンポいいし、いろんな話のバランスがよく、すごく面白い。
他にこの週末見たのはケイト・ウィンスレット主演のドラマ
「ミルドレッド・ピアース 幸せの代償」全５話。
あれで終わりなのか？かなり不完全燃焼な気持ちで見終わりました。
あとは、ＮＨＫ朝の連ドラ「カーネーション」
うーん！！！なかなか面白い！
「私のダンジリ見つけた。ミシンって言うんや。」
（↑セリフあやふやだけど）
くぅー！泣かすっ！！！
小林薫も好きなんで、それはもう楽しみです。
この週末に見た映画（録画だけど）は
「花とアリス」
蒼井優が可愛いかったー！
「今度は愛妻家」
薬師丸ひろ子がキュートだった！豊川悦司、よかった！
かなり泣きました。いい映画だった！
「ローラーガールズ・ダイアリー」
ドリュー・バリモア監督作品。１７歳少女の成長物語。
アメリカではホントにこんな競技があるのかなぁー？ボチボチ楽しめました。
今夜から「月９」が始まりますね。
面白いといいなー。
ＤＶＤのハードディスクがまたいっぱいになっちゃうなー。
萩尾望都のエッセイ本「一瞬と永遠と」がこの週末に届いたので、
昨夜から読み始めました。
読み終わった漫画は
「百鬼夜行抄１２」「となりの怪物くん８」「宇宙兄弟１５」「ピアノの森２０」「バクマン１５」。
こんな想いをもっているアーティスト・ミュージシャン募集しています。
・録音全般/ミックス/マスタリング
・打ち込み
・音作り
・プラグイン
・機材選び
・ボーカル
・クリエイターになりたい
・アマチュアエンジニアやってます！
・アマチュアレコーディングやってみたいです（エンジニア）！
・レコーディングしてほしいです（バンド側）！
また、下記に当てはまる方の体験談も募集中。
1.レコーディングダイエットの体験談
2.レコーディング＋ サプリ併用よって驚異的・健康的にやせた方
3.レコーディング＋ 運動併用型
4.レコーディング＋ 食事の内容に工夫加えた方
５.レコーディングダイエット を超えるレコーディング方法を見つけた方
アマチュアバンドも自主制作でどんどんCDを手売りする時代になりました。
そんな中、あくまでもアマチュアエンジニアとしてレコーディングのお手伝いをしてる人って、実はいるんじゃないでしょうか？